Zonlicht prikt door de jaloezieën,

wekt mij vriendelijk.

Fluistert onzekere beloften

voor een nieuwe dag.

Wel zeker is

dat ik mijn blaas moet legen.

De straal valt me ook nu niet tegen

toen ik hem daarnet weer zag.

De schaamte voorbij

Ik moet nu rollen, niet later

Heb een sport uitvoering gekocht

F 1, staat op het frame

Er is niemand die het ziet

Ik lijk weer goed ter been

Voor een multiple sclerose kater

Met zwenkwielen naar het café

Rechtop en fier

Ik ga Ver-stappen

Lekkere wijven en bier

Je bent veel ouder nu

Ik zie geen plekje roest

Wel wat butsen en deuken

Verliefdheid oxideert niet 

Mijn lichaam in verval

Ik zou vaker willen neuken

Elke keer als ik je lichaam voel

Mist mijn hart een slag 

Ik zie je nog stralend

Mooi en sexy

Zoals ik je de eerste keer zag

Door mijn gewicht op de schaal aangezet

De obesitas half leeg

De batterij doet het nog

Ik leef dus ik beweeg

Trappers draaien zinloos rond

Thuis trainen gaat gesmeerd

Mijn buik is in vet gebed

Toch, ik deed niets verkeerd

Ik ben uit beweging geraakt

Lopen doet mij pijn 

De thuistrainer gaat mij helpen

Weer een danser te zijn

Ik heb nu alle tijd voor schrijven

Ik stof mijn hersens af 

Ben weer jong, beweeg me zonder pijn

Het verleden is de sleutel

Die een roestig slot omdraait

Gisteren is een morgen

Door een zandloper heengegaan 

Draagbare tijd met een taille in het midden

Ik pak hem op

En schudt eraan

De trappers rond krijgen

lukt wel

Het is het remmen

Stil aan

Stilstaan

Wat niet wil

Het zijn jonge gasten 

Op vette fietsen

Die mijn balans verstoren

Mijn evenwicht

Het derde wiel 

Biedt tegenwicht

Het is een leegte,

Een gat in de lucht,

Een schaduw op het water.

Het is een stilte,

Een gemis van geluid,

Een gemis van woorden.

Het is een gevoel,

Een onzichtbaar gewicht,

Een ondraaglijke pijn.

Het is een herinnering,

Een beeld dat niet verdwijnt,

Een echo van een stem.

Het is een verlangen,

Een droom die niet uitkomt,

Een hoop die vervliegt.

Het is een gemis,

Een gemis dat nooit verdwijnt.

Het bos is stil,

De bladeren hangen stil,

De wind is stil.

Alleen een vogel zingt,

Een klein liedje,

Een zacht geluid.

De stilte is vol,

Van schoonheid,

Van betekenis.

Ze is als een spiegel,

Die de wereld weerspiegelt,

Schoonheid.

De stilte is als een droom,

Een droom die ons meeneemt,

Naar een andere wereld.

De stilte is het antwoord,

Op alle vragen,

Die we onszelf stellen.

De stilte is als een geschenk,

Een geschenk van de natuur,

Aan ons allen.

Over Zweden zweeft een geur

van zilte zee en bossen groen,

van bergtoppen en van rivieren,

van ijs en sneeuw en meren.

De vrouwen zijn er mooi,

de natuur overweldigend,

verwachtingen achter elke boom

de liefde van mijn leven.

Zweden is licht en donker,

van warm en koud,

vrijheid en verbondenheid

geluk en verdriet.

Ze heeft mijn hart geraakt,

ik vergeet haar nooit meer.

het gisteren wat ooit morgen was

die verdrietig, verwachtingsvol rest 

het leven door een zandloper gegaan 

vult het onderste glas

met zand dat leven was

De tijd die ons zal leren 

en alle wonden heelt

is vijand nummer één

Als het laatste zandkorrel valt

is het leven voorbij

Herinneringen blijven 

de liefde blijft bestaan

voor al-tijd

Er was geen tijd

Er was alleen altijd

Een gisteren dat ooit morgen was

Tijd te kort

Als zand door je vingers glipt

De tijd die ons verdrietig rest

Nu tijd 

Om liefdevolle herinneringen te delen

En metter-tijd wonden te helen